اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق مجروح
يارجال خلها على ربك وربي ان شاء الله يوفقك
السؤال الاول فيه واحد سال الخديدي ورد عليه اذا تخصصك علمي عادي تكشف بالنظارة وتمشي امورك
السؤال الثاني انا سمعت انو غيروو هالسنه يعني تمرين اللياقة سير على الجهاز لمدة 5 دقائق والله اعلم
الرجل المفلطحة ماعندي خلفية عنها بس اذا مافيها ضرر بيمشونها ان شاء الله
الله يوفقك ويوفق جميع اخواني اللي بالمنتدى
|
الله يعطيك العآفيه آخوي " عآشق " مَ قصرت ..~
و ياليت احد الاخوآن يفيدنـاا بَ خصوص الرجـــَل " المفلطحـــــــــــهَ " 