) الأرق ( قلة النوم) :النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. << اناكذه ربي يعطيك العافيه ماننحرم من جديد تحياتي واحترامي لقلبك
) الأرق ( قلة النوم) :النوم يساعد الدماغ على الراحة .