عرض مشاركة واحدة
  #10251 (permalink)  
قديم 14-07-2011, 12:19 PM
الصورة الرمزية زيرز
زيرز زيرز غير متصل
عضو سوبر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 434
معدل تقييم المستوى: 401421
زيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداعزيرز محترف الإبداع

بانصحك نصيحة أخ لك و لكل الاخوان حاول أنه بكره الجمعه تصحى قبل الفجر بساعه و اشغل نفسك الى الليل طبعا اقولك هالكلام لاجل جسمك يبدأ يتعود على نظام الدورة و لا تنسون أي فرصة تلقون فيها داخل الميـز حقهم برتقال لا توفرونه ( طبعا فيتامين سي لأجل الدوخة و اللي بيصدع ) نصيحة أخ و الله يوفقكم و يسهل أموركم