اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي الغبيوي
انا وزني ناقص 6 كيلو السواهـ
لازم ازيد وزني قصدي ضروري؟؟
وبعدين إذا ضروري انا ابي استعد
للاختبار يعني هرولة وهيك شغل
واكيد راح ينقص وزني شباب
احترت ياليت احد يفيدني
ومشكورين
|
يارجال انا ناقصني 30 كيلوو عشان اوصل الوزن المثالي
وكم كيلو عشان اوصل للوزن اللي يبونه
خلاص دام قبلوك مبدئي ومشوك في الطول والوزن انسساهاا^^