اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندس م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طيب وشلوون ازود نسبة الحديد يااخوان
|
على حد علمي
توجه للمأكولات إلي تحتوي على نسبة عالية من الحديد
مثل الطماطم و التفاح و الموز و انت عاد دور و أسأل عمو قوقل و في رواية أخرى غوغل و تلاقي الجواب الشافي
و عموما فيه طريقة بدائية نوعا ما في معرفة المأكولات الي تحتوي على نسبة حديد عالية
و هي
أي نوع خضار أو فاكهه يتغير لونه بسرعه عند قطعه من الداخل يحتوي على نسبة حديد عالية
مثل التفاح إذا قطعته تلاقي لونه يتغير بسرعه و الموز كذلك
اسأل و إن شاء الله ما تغلب
مع تحيات >> خريج قانون << ركز قانون هاااااا
اتمنى أكون أفدتك
موفق بإذن الله