اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمي الامنيه انا يالله يالله توصل يدي لقدم رجلي في تمارين الاطالة مع ان جسمي اوكي ومافي كرشه نفس حالتك و خايف منها مدري وش أسوي مير أبي أتمرن يمكن أوصلها و يالله التوفيق