اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل ف اغنى دولة وحاول تتعلق بشي وسوي تمارين اطالة ولاتنسى السباحه مفيده للطول وشد الجسم يعني ممكن اطول لو تمسكت بشيئ والطول الواضح انه وقف (((19 سنة و6شهور)))
