ياجماعه انا طولي 177 ووزني 92 وبسوي رجيم الى 88 يعني حولها وبشوف لي تمارين اطاله وان شاءالله نمشي...لكن المشكله هي:::
موعدي في 22 رمضان..ولجنه القبول يسكرون في 25 رمضان...يعني كيف وهم يقولون راجعوا بعد اسبوووع؟؟

الي عنده علم لايبخل علينا..موفقيين