اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل بآمتيآز السلام عليكم < يارب احد يرد ياخواني عندي مشكلة الوزن 50 والطول 174 هل هو مناسب ولا وكم الوزن المناسب في العسكريه هالوزن في نزول دايم افيدوني عطوني بلعه تسمني تراني لاواسطه ولاشي ويبون يشوتوني عشان هالوزن والله لو طولك 200 بس وزنك شوي عصقول بس نصيحه عليك كل يوم بالمفطحات والحلبه والشاورما وبطاطس مقلي وخصوصا الحلبه كل يوم كاسة حلبه اشربه او الهمها عشان يصير وزنك شوي كبير لان العسكريه عندهم لازم يتناسب الطول مع الوزن