اخوي ~ عدنـآن ~ ولآ عليَك آمـرَ ياليَت توضحَ لنـآ الجدولَ اليوميَ اوَ الشبـهَ يوميَ فـي الـ : 45 يومَ منَ يومَ تصحىَ ليَن تنـآمَ بشكلَ مختصرَ وسريَع .. يع‘ـنيَ هل يكونَ فيهَ { تعلـَيم } ؟ التماريَن متى وقتهـاَ فيه شيَ الظهرَ .. تحيآتيَ لَك يالغلآ ..
