اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي عنبر
أخوي بخصوص الوزن هل قد رجعوا ناس وزنهم زايد ب 5 كيلو وحولها ..
يعني معقدين في الوزن ؟؟؟؟
مع العلم طولي 177 سم ..
بكالوريوس - شهادة غوص 4 شهور ..
|
بخصوص الوزن خذ راحتك فوق 15 كيلو
وتحت 15 كيلو
طيب كيف تجي ذي اقولك
طولك 177سم حلو
انطل الـ 100 يبقى 77
هذا المفروض يكون وزنك الطبيعي
اذا زاد على 77 كيلو 15 كيلوا زيادة يعني لو وزنك 92 ما عندك مشكله
طيب النقص لو نقص وزنك عن 77 كيلوا 15 كيلو ما عندك مشكله يعني 62كيلوا
غير كذا زيادة او نقص راسب