طبعاً الجزمات مهم جداً تكون أصلية ريبوك أو اديداس ومخصصة للجري والهرولة،،

والاهم من الجزمات (الشراب) مهم جداً يكون اصلي لاتشري من أبو خمس ريال ولا عشر ريال (إحذر)

لانها بتعدم رجلك وبتسبب لك التهابات وتزلطات بالجلد لانك بتلبس الجزمة 14 ساعة ما تفسخها إلا وقت الصلاة وبتوقف بالحر ورجلك بتغلي من الحرارة وبتقعد تسب الجزمات والمشكلة مو من الجزمات وإنما من نوعية الشراب فدامك بتشري جزمات اصلية وغالية كملها بشراب اصلية وريح عمرك،،،

إشر شراب قطن اصلي حتى لو كانت الحبة 80 ريال ،،، لانه بالكلية بتتمناها لو هي 300 ريال

فضبط عمرك قبل الدخول