طبعا بخصوص لبس النوم فهو اجباري عليكم بما أنكم تو في 45 يوم . حتى بعدها اجباري ولكن مو مثل تشديد 45 .
فتروح محلات الملابس وتقول أبغى بجامة نوم زرقاء . وهي معروفة ترى وسعرها تقريبا 40 ريال . واحتمال أقل . وترى أصلا بيصرفون لكم بجامة نوم عهده ولكن بعد اسبوع او اسبوعين .
واذا تبون نصيحتي كثروا من الملابس الداخلية . والفنايل السماوي الكم قصير . خصوصا السماوي خذوا منها أقل شي 7 كم قصير . ووحدة بس كم طويل مع أنكم ما بتحتاجون الكم الطويل نظرا للحر اللي بيجيكم .
والبوت الرياضي لازم يكون اصلي .
وبخصوص النوم والي يبغى يجلس شوي على السرير ووووالخ . فبدري عليكم تلمسون السرير قبل الساعة 10 مسآءا . وهذا الكلام مطبق علينا السنة اللي راحت