اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مننبرش
وبقية اليوم ايش نسوي ؟
|
في الـ45 الشبااب ماقصرو عطووك الجدول اليوومي..
بعد الـ45..
تقريباَ ماايكون عندك شي بعد التعليم..
بس تمامات الوجباات..والتماام المساائي..
إلا اذا كاان فية جزااوات لكم..او محااضرة دينية..
إلا اذا كاان فية نقص في تدريبكم يمكن يعطوونكم حصة الظهر كم اسبووع..