اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معااذ
[align=center]
شباب كيفكم
انا مقدم بدبلوم سنتين فني على رتبة عريف
وما معاي شهادة غوص .. ولا اعرف اسبح بعد << ان شاء الله بالواسطة تمشي , يااارب
استفساري هو ,, انا طولي 170 ووزني 58 ..
وبس ياليت للي مقدمين على رتبة عريف اللي مواعيدهم قبل 15 شوال , يردون علينا لنستفيد منهم
واسأل الله التوفيق للجميع ,,
[/align]
|
وزنك مناسب بس حاول توصله الى الـ 60 احتياط اختلاف الميزان اللي عنهم .
السباحة والغوص شرط اساسي واذا انت عندك واسطة ما نقدر نقول شي .
الله يوفقك