اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرازف الله طيب وشو البشم يعطيك العافيه البشم ماغيره ولا بشم ثاني هذا الي تكلم عنه ادخل ع الرابط هذا وتعرف البشم ( تمرين الضغط ) https://www.btalah.com/t164607.html