عرض مشاركة واحدة
  #2311 (permalink)  
قديم 28-08-2011, 12:35 AM
اسد مكه اسد مكه غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 18
معدل تقييم المستوى: 28
اسد مكه يستحق التميز

ياشباب عندي استفسار

ذلحين وش روتين الكليه في اول 45 يوووم بالتفصيل

يعني كم ساعه لنوووم

وكم ساعه للوقوف في الشمس

وكم ساعه للهروله .... الخ

يصير نعرف الا لنا والا علينا

رد مع اقتباس