اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل ومحارب
كيفك يا لحوت ان شاء اللة بخير يـــا غالي
عندي أستفسار أنا أجيد الغوص جيدا (وانواع الاجهزة الغوص والادوات وغبرة) وعندي شهادة
غوص والسباحة أوكي (على الظهر و من الخلف مافي مشكلة ) بس عندي مشكلة في الوقوف
فوق الماء.
هل هناك تركيز على هدة النقطة.
|
الوقوف في الماء احدى خطوات اختبار السباحة
وموضوعة سهل جداً
حاول تتعلم خلال هالفترة وان شاء الله تتيسر امورك
طبعاً عليه درجات في تقييم الاختبار
احرص انك تتعلم وبيصير موضوعة سهل
بعدبن اسمة الوقوف في الماء وليس فوق الماء
محد يقدر يوقف فوق الماء
الفكرة انك توقف في الموية عن طريق تحريك الارجل واليدين بدون ان ينزل راسك تحت الماء .
بس