اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alhoote
1- طول المسبح تقريباً من 15 الى 20 متر ( مسبح عادي ) ويختلف المقاس من منطقة الى منطقة
حسب مواصفات المسبح . طبعاُ تقطع المسبح بالطول .
2- لبس النظارة والله ماني متاكد لأن كل اللي معنا في الاختبار محد لبس نظارة سباحة . لكن خذها معك اذا ماتكلموا البسها او بيقولون لك ممنوعة .
3- بمجرد الوصول للجهة الثانية من المسبح ترجع مباشرة علىالظهر وهو بيقولك اذا وصلت هناك ارجع ظهر .
4- السباحة الحرة في الغالب على البطن وتحريك اليدين مع الرجلين هذا اللي اشوف العالم تختبر فية .
5- لا مايلزمونك باي نوع فقط حرة + ظهر + وقوف في الماء .
بالتوفيق
|
ما قصرت و شكرا لك على تجاوبك معي مع تمنياتي لك و للاخوان بالتوفيق في الدنيا و الآخره