وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يشفى مرضى المسلمين والمسلمات عاجلاً غير آجل
اختي الفاضلة مادام الامر بسيط والحمدلله , , لاانصحك بالذهاب إليهم لان علاجاتهم يصعب التوقف عنها وقد ندخل في مشاكل نحن في غنى عنها مادام الامر فقط آرق . .
توجد بعض الاغذية والفواكه المهدئة للاعصاب وبعضها تحتوى منومات طبيعيه مثل الحليب وخلافة ,, ابحثي في قوقل تجدي مااقصد .
والله يشفيكم عاجلاً غير آجل