, , , سبحان الله كل يوم يطلع شي جديد ...
يا ليتهم ذكروا اسماء الأعشاب للعلاج وعنوان المعالج لأن الرقم لا يكفي , ,
وبالنسبه لدواء Diuretics هذا يعمل إدارة البول (مدر للبول) ,,
والدواء التاني :
Angiotensin converting Enzyme (ACE) >>ACE-Inhibitors
يعمل على توسعه الشرايين ويخفض ضغط الدم ..
وأسباب ارتفاع الضغط كثيرة , , وهو مرض يسمى القاتل الصامت , ,
وهناك عدة طرق لعلاج ارتفاع ضغط الدم على النحو التالي:
النظام الغذائي ونمط الحياة:
- الإقلال من ملح الطعام المحتوي على الصوديوم وذلك قد يقلل الضغط 16/9 مم زئبقي.
- الإكثار من الأغذية التي تحتوي على أملاح البوتاسيوم مثل الفواكه والخضراوات والموالح قد تقلل الضغط 3/2 مم زئبقي.
- الاهتمام بالأغذية التي تحتوي على الألياف الطبيعية مثل الخضراوات الطازجة.
- الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- تقليل الوزن (كل 5,4 كجم نقص يخفض من 2-3 مم زئبقي).
- وممارسة الرياضة (يمكن أن تخفض 7 مم زئبقي).
الله يشفي جميع المسلمين والمسلمات ..
تحياتي للكل . . .