الموضوع: |||PHOBIA|||
عرض مشاركة واحدة
  #3 (permalink)  
قديم 14-09-2011, 09:52 PM
الصورة الرمزية Emergency only
Emergency only Emergency only غير متصل
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: E R - - -♥
المشاركات: 1,527
معدل تقييم المستوى: 21474869
Emergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداعEmergency only محترف الإبداع

Achluophobia او الخوف من الظلام , ,


الأسباب تم ذكرها في بداية الموضوع


سبل العلاج :

خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء

وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية

خفيفة.


وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج

بالمواجهة الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض

للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي

هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر

الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب

قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض.

بشكل عام سياسة المواجهة هذه تتم إما بالتدريج وتسمى طريقة العلاج المتدرج

أو تتم المواجهة رأسا وبدون مقدمات مع مصدر الخوف والذعر.


.....



او بطرق أخر وأعتقد أنها الأفضل للفوبيا من الظلام ،،



اولا : على الأهل أن يبعدوا مصدر الرعب والمتمثلة بالافلام وكل شئ يرسخ حالة الخوف لدى الطفل .. وخاصه الأبتعاد عن قنوات الأطفال مثل MBC وافلام الخيال ,,
ثانيا : عليهم أن يشجعوا الطفله ويرفعوا معنوياتها ويصفوها بانها شجاعة دائما وابداً وخصوصا امام الغرباء والاصدقاء وافراد العائلة
ثالثاً : اثناء الليل وقبل النوم عليهم الأهل أن يضعوا جوائز وحوافز للطفله بأن يطلبوا منها الذهاب للغرفه واشعال الضوء فيها لكي تأخذ مناعة ويزول الخوف الوهمي من ذهنها
رابعاً : عندم ذهاب الطفله لفراش النوم يرافق من قبل احد والديه او الأهل ويطلب منه قراءة آية الكرسي وسورة المعوذتين وسورة ( الاخلاص ) قل هو الله أحد
ثم اذا دخل بالنوم يكرر عند أذنه بصوت خافت مسموع فلان شجاع ( انت شجاع ) / فلانه قويه ( انت قويه ) بالتدريج . عدة مرات ..




...........................


والإنسان بطبيعتة يخاف من كل شيء مجهول وغير متفاءل به...وهذا ينطبق على من عنده فوبيا من الظلام

العلاج منها أن يتأكد لا خطر يحدث من الظلام....ويحتاج لأدله مقنعه أهمها... هل ولمرة واحدة حدث أمر غير منطقي أو غير طبيعي بسبب الظلام؟.. الجواب لا
فالمفروض أن يقتنع بهذا الدليل ما لم يكن عنده دليل آخر ..




( عموما أكثر التوقعات في مجتمعنا بأن مثل هذه المخاوف بأنها عادة وليست مرض كما ندعي ) .




مع تمنياتي لـ شقيقتك الصحة والسلامه

والله يحميها ويخليها لكم . . . فمأن الله
رد مع اقتباس