السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخواني انا فيني ضغط الدم ومادري وش بسوي في قوات الامن الخاصة خلصت اوراقي وكل شي وان شاء الله انا ضامنها بأذن الله

بس متخوف من هالضغط الي فيني هل بأقدر اتحمل الدورة مع العلم انها اشد دورة

وهل فية ناس فيهم ضغط وعدو الدورة .؟؟

مادري وش اسوي يا ناس

ياليت تعطوني نصائح ..

خايف