هلا اخوي
والله ما عندي خلفيه ولا كان بعيوني خدمتك
بس الي اعرفه حسب اللياقه واذا هم مشددين ع سالفة الوزن انت وزنك
تقريبا مناسب يعني بضبط باقيلك 3 كيلو ويجي وزنك مناسب لن حسب
اللأحة الطبية اذا طولك 175 أعلى شي يكون وزنك 95 كيلو
والله ييسر أن شاء الله
وشباب راح يفدونك بالباقي
بتوفيق