اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بقآيآ آلآمسَ
وانا بعدَ ردي نفس ردَ الاخَ . . سموَ رجلِ ، بسَ الي اعرفهَ بكلِ القطآعآت العسكريةَ ، اختبار الياقة يكون هرولةِ وبعضهمِ يسونَ تمآرينَ ضغطِ والتمارينَ المعروفهِ دآيمَ ،
وبالنسبةَ لوزنكِ ، بالعكسَ اشوفهَ 100% ومآتوقعَ يردونكِ علىَ 3 كيلوِ ، لانهمَ عآرفين انِ وزنكِ يمكنَ ينزلَ بالدورةَ ،
امآِ سؤالكِ آلأخيرَ مآعنديَ ايَ معلومهِ عنهِ ويجيَ منِ يفيدكِ آنَ شاءِ اللهَ ، وموفــــقِ يِ بطــــِلَ انِ شاءِ اللهَ
|
يارجال عسآك سالم بس
الضابط كرشته وش كبرها ويقول سوى بوش أب بعد
هع بقووة
اما بخصوص اللياقه والله مضنتي مشددين ابدا بعد
الله يوفقكم