اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بندر المقاطي
ياشباب انا طولي 172 ووزني 53 يعني مايتناسب مع الطول
وانقبلت مبدئي بالامن العام وواعدوني تاريخ 19/ 11
قياس الوزن يخلون البدله الرياضيه والا لازم انزلها وارفع السروال
افيدوني
ناوي ادخل بثقالات بوزن 4 كيلو  وش رايكم |
أخوي اول شي مبروك القبول والحمدالله طولك 100% يعني امورك زينه اذا كانت معك حاسب 6 شهور والوزن مايدققون اكثر العيال راحوو وانقبلو يقلون اهم شي متشددين على الطول اما الوزن اذا كنت نحيف ياتمشي يقلون لك حاول تزوده بالموعد المطلوب يعني بس كيذا يقولن لك ولا انت امورك زينه اذا عطوك ملف الفحص والعمدة والادله والله يوفقك ويفقنا معك انا موعدي السبت هذا وزني 45 وانا راح اعطيك خبر هل هم متشددين على الوزن ولا لا لاتخاف وانا اخووك
وفالك الدورة ان شاء الله بدورة وحده انا وياك