السلام عليكم أخوي الحوت لوسمحت عندي استفسار

بنسبة الى الدورة الدفاع المدني كيفة طريقة التدريب كم ساعة في اليوم وفي اجازة أسبوعية

للمتدرب و هل 45يوم ضمن التاهيل العسكري 3 شهور ولا كيف الانة أنا خايف من التدريب

بسبب عندي أحتكاك بسيط في المفاصل

بتوفيق للجميع وشكرا على جهودك الطيبة في هدا المنتدى .