اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزين ومغرم
السلام عليكم أخوي الحوت لوسمحت عندي استفسار
بنسبة الى الدورة الدفاع المدني كيفة طريقة التدريب كم ساعة في اليوم وفي اجازة أسبوعية
للمتدرب ولا هل 45يوم ضمن التأهيل العسكري 3 شهور ولا كيف الانة أنا خايف من التدريب
بسبب عندي أحتكاك بسيط في المفاصل
بتوفيق للجميع وشكرا على جهودك الطيبة في هدا المنتدى
|
الدورة عبارة عن 45 يوم كلها حصص تدريب رياضة ومشاة
من بعد صلاة الفجر الى المغرب
يفرق فيها اوقات الصلاة وفترة الغداء والفطور وبعض الاوقات بين كل ساعتين .
بعد الـ 45 يوم يكون التدريب بعد صلاة الفجر ساعة وبعددها فطور وتعليم يعني دراسة الى الظهر بعدين غداء وراحة الى بعد العصر بعدين حصة رياضة العصر ساعة وخلاص