13 ساعه لو 13 دقيقه ممكن تمشي بس 13 ساعه كثر منها
وبعد الحج صار نومك 5 الى 7 ساعات
يا خي النوم الي يشبع لازم 9 ساعات والا بتنعس
عندك عاليمول ذيبان ينام الساعه9 واذا شفت المنتدى البطاله فيه نشاط وحيويه سهرت الى 11 بس قليل يصير نشاط وحيويه ويقوم الساعه 4.40 توقيت صلاة الفجر
وعقبها شب النار وصلح القهوه والشاهي والكافي والحليب وقرص معفوس يحبه قلبك
وسوالف ايام زمان
خلك ذيب