السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني ارجو ان تفيدوني

انا وزني 48 وفصيلة دمي+A وعمري 21

وابي ازيد وزني فوق 50

وابيكم تعطوني حل لني أكل اكثر من الي ياكله السمين ومايزيد وزني ابي حل في زيادة الوزن