وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

اخوي شف اذا كان بتروح الي اخصائي فهذا ممتاز لاكن بما ان تريد اول شئ الحلول شف اعتقد ان فيه بصيدليه حبوب فاتحة شهيه وفيه اشياء فاتحه لشهيه

بس الوزن يقاس مع الطول

وهنا موقع يقيسه لك http://www.w999r.com/wzn/

على العموم اذا توظفنا بنسمن يخوك وين تسمن ونت الهم راكبك ونت تشوف عمرك يمشي ونت مكانك سر

اكيد نفسك مسدوده عن الاكل

ونحف ترى زين فسمنه تكون معرض الي الذبحات الصدريه بسبب ارتفاع نسبة الكلسترول ودهون في الدم خليك نحيف احسن

وبتوفيق لك