اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النوفي الشمري
اخوي خالد حايل طيب وحتى لو اخذت الشهاده 400 ريال مو مشكله
بس المشكله الاختبار يعني انا مااعرف اسبح ولا ادبر شي وش الحل رد ضروري
|
شف انا اختبرت بحايل والله لو ما تعرف تسبح يمشونك بس خذ احتياطاتك
والسباحه تراه بالمسبح الصغير
انا ابي ادلك على واحد
يعلمك كيف تسبح على بطنك وعلى ظهرك وكيف تطلع المفتاح من الارض (طبعا هذا كله بالصغير)
اختبار الدفاع المدني 1-تسبح على بطنك2-ترجع على ظهرك 3-تطلع حديده من الارض 4-الغوص
السباحه تقدر تتعلمها بساعه عنده والله سهله
اوصفلك مكانه
هو نادي رياضي كبير مكانه بين حديقه الحيوانات وحديقه الرواد الي بشراف
يعني قدام المجمع الحكومي بس ناسي اسم النادي
ادخل عليهم قل ابي مدرب السباحه ابو بكر وقله انا بالدفاع المدني وهو يعرف كيف يدربك
وقله ابي شهاده سباحه و غوص انا تدربت عنده واخذت الشهاده منه . النادي يسكر الساعه 11
هو يبي يعلمك على المسبح الغويط بس اذا ما معك وقت لا تتعلم لانهم بيختبرونك بالمسبح الصغير
...والغوص حتى لو ما تعرف تسبح بالغويط لا تخاف الجهاز ينزلك ويطلعك . بس اهم شي سباحه على البطن مع تحريك اليدين والرجوع على الظهر وكيف تطلع الثقل من الماء .
والله يسهل عليك