بنت نــــــاس هلا فيكي نورتيني غاليتي وربي يسعد أيامك على مرورك الرقيق ------------------------- الهـانــــ666ــــي تسلم أستاذ الهاني أتمنى من قلبي الكل يستفيدوا شاكره لك مرورك ها هنا ------------------------ [BLINK] مختبــــــــــص [/BLINK]هلا أستاذ مختبص شوف .. المسألة كلها راجعه لك ولقوة إرادتك وصدقني الموضوع مو صعب لو إنت أقنعت نفسك بإنك تتركه راح تتركه واللي انا متأكده منه إن الرجُل إذا حط فباله شيء معين يسويه ، راح يسويه لو انطبقت السما عالأرض ، صح ! وبعدين بالنسبة للفواكه إنت تعرف وأنا أعرف والكل يعرف انها شيء أكثر من مفيد وإنت ما كرهتها من فراغ بل التدخين هو سبب كرهك لها صدقني ! إنت حاول تبدأ بتفاحة الصباح على الريق بعد الوجبات خذ لك حبة فاكهة من أي نوع ومو شرط تكمل أكلها كلها ، بس المهم إنك تبدأ كمان إذا جعت فكر تآكل فاكهه أو نوع من الخضار مثل الجزر أو الخيار ، يعني زي كذا ساعد نفسك ساااااعد نفسك محد راح ينفعك لو طحت مريض غير رب العالمين ، وربنا قال فيما معنى ماقاله سبحانه إنكم يا بشر لا تلقوا بأنفسكم للهلاك ...!!! بكرة راح يكون الجزء الثاني ، أتمنى تتابع معاي الأجزاء وأمااااااااااااااااااااانه أمانه عليك لا ترد عليّ حتى تقرأ الموضوع كاااااااااااامل ما أبغيك تمر وتضع توقيعك وتجاملني والسلام لأن هذي صحتك والصحة غاااااالية غالية غالية محد يعرف قيمتها غير اللي فقدها شاكرة لك مرورك وتفاعلك أستاذ مختبص وربنا يقدرني وأقدر أساعدك وأساعد غيرك ممن هم بنفس وضعك ، بأي طريقة ، مع فائق التقدير لك ،، [BLINK]تحيــــــــــاتي،،[/BLINK]