اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد عتب
خلاص شرايكم نسوي حملة .. ابدأ دورتك بدون تدخين ..>> قول لنفسك ..
صباح النور اخوي محمد ...
|
كلام سليم أبو عتب ..
انا عن نفسي الحمدالله ما أدخن ، بس أحس أن الواحد أذا عزم يترك شي راح يقدر ..
نقول يعني لو كان الواحد يدخن في اليوم 15 زقاره يخفف شوي شوي ، يعني اليوم الي بعده يدخن 12 او 10 واليوم الي بعده 8 
وبعدها بيوم 6 وكل يوم يخفف على اليوم الي قبله وبـآذن الله راح يتركه .. وبتوفيق للجميع يآرب 