اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل مع التقدير
السلام عليكم..
شباب ياليت احد يفيدني أنا اخذت شهادة سباحه من الشمال وانا حاليا موجود بالرياض ابي مسبح يعلمني السباحه بالنسيم والا قريب من النسيم ياليت اللي عنده معلومه يفيدني وجزاه الله خير موعدي قرب للدفاع المدني باقي خمس ايام بس
|
الشهادة اهم شي يكون مكتوب عليها شهادة غوص أو شهادة سباحه وغوص ( سباحه لحالها م تنقبل )
تعلم السباحه ي بعدي مهب ضروري مدرب
إذا عندك واحد من اخوانك أو أخوياك خليه يعلمك السباحه وقسم بالله م يبي لها شي غير إنك ترمي الخوف
واهم شي السباجه ظهر وبطن والوقوف بالمويه
أنا تعلمتها بيومين
والله يوفقك ي الغالي