انا ردوني على حساب وزني وحاولت مع الدكتور كم الوزن المطلوب ماعطاني جواب دقيق لكن بحدود زياده عن وزنك الطبيعي الين20 كجم عادي لكن الواحد يروح مايدري وش مكتوبله