اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميضو
جزاك الله الف خير وان شاء الله تتيسر امورك والله يليت تعطيني نبذه بصيطه عن اختبار السباحه والغوص ائن ان شاء الله اخباري بكره وعسى الله ييسرها ويسهلها ولك مني جزيل الشكر
|
اسأل الله ان يسسرلك بكره وان يسدد خطاك وين مارحت اسمع ياطويل العمر الي صار معي في مركز التدريب الدفاع المدني بدمام انو اول شي يجيك العسكري قبل مايختبرك السباحة والغوص يسألك عن معدات الغوص وانتبه تراها عليها درجات وحااااول تجاوب على الاسأله كلها وتراها كلها سهلله مراا وهاذي الدرجات يمكن تشفعلك اذا سباحتك مو كويسه لاسمح الله ولا غوصك مو موضبوظ بس تعاله وانت مرااا واااااثق انك تعرف شي عشان مايدقر معاك ويسألك كثير وبنهاية تراها سهلااااات ولا تحاتي توكل على الله تراهم يبون يمشون وبعد المعدات يقولك وقف على المسبح مع 4 او 5 اخاص ويقولك الصفيره الاول سباحه حره وعلى فكره لا تجهد نفسك في السباحه يعني اسبح وانت مطمن ولا ومرتاح ولا تخاف من شي والصفيره الثانيه يقولك وقف على الماي مجرررد ثوااني بس ويصفر الصفيره الثالثه اسبح ظهر لين توصل والمسبح الي في الدمام موكبير مراا ومدري اذا المسابح في المراكز الثانيه نفس الشي وبعد ماتطلع تحصل المعدات جااهزه وتلبسها وتطب ولا تنسى النقزه حقتهم الي يد تمسك النظاره وحق الهوا ويد تمسك الحزام وتقدام رجلك اطول شي هاذي كمان محسوبه في الدرجات وبعدها يقولك اطلع والله العظيم انو في ناس اول مرا ماعرفو يسبحون او يمكن يعرفون يسبحون بس مرتبكين وتعبو بسرعة رجعو وعطاهم فرصة ثانية يعني لا تحاتي وادخل وانت واثق وانشاء الله تجتاز كل شي وتفرحنا بكره معليش طولتها عليك هههههه بس هاذي معلومات مهمه وابي لك الخير انت وكل الموجودين وانا معاك انشاء الله لين الفجر اي شي تبيه انا حاضرلك