نصيحه مني الي بيقيف البدله حقه لا يخليها على جسمه مره يضيق فيها تكون اوسع احسن ولا يندم في الدوره على شان تمرين الجلوس والجري تحتك بجسمك مع الحراره تسبب لك جروح والبدله العسكريه فيها خشونه القماش مش مثل حق الامن العام