اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله آل مهدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتوقع ياشباب الاتصالات ماشيه لحد الاسبوع الجاي لأن فيه كثير من الشباب ماجاهم اتصال
وفيه كثير ماردو يعني الخير جاي
بس المشكله في اللي اذا هرول جاته آلام في المفاصل وش يسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل فيه أحد مثلي اذا هرول توجعه مفاصله وعظامه
ووش الحل
|
انا مثلك سوي رياضه كل يوم علشان تتعود انا اذا تركت الرياضه فتره يجي الم عظام الساق
خذ مرهم من الصيدليه اسمه فولتارين حطه مكان الالم قبل النوم ان شاء الله يروح