حزن الكون / المؤمن دائماً مبتلى, الله يصبرك ويكتب لك الأجر, ويشفيك عاجلاً غير أجل
أولاً / حاول قدر الإمكان أن تبتعد عن الوحده لإن جلوسك بمفردك
يفتح لك باب من الخيالات والأوهام لاحصر لها وهذا الكلام من واقع تجربه
ثانياً / حافظ علا هذا الدعاء( بسم الله الذي لايضر مع إسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو
السميع العليم) وحاول أن تكتبه في ورقه وتعلقها علا باب المنزل حتى تتذكره في كل صباح ومساء
وفي الحديث مَنْ قَالَ بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ
السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ لَمْ تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حَتَّى يُصْبِحَ ، وَمَنْ قَالَهَا حِينَ يُصْبِحُ ثَلَاثُ مَرَّاتٍ لَمْ
تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حَتَّى يُمْسِيَ )
في النهايه
ولا تنسى أن تبقى علا وضوء وطهاره طوال اليوم
(أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفيك ويلطف بك ويبعد عنك وساوس الشيطان)
اللهم آآآمين