ياشباب الله يسعدكم جميعــــــــــــــــــا الحين الدورة قربت المهم والاهم اللياقه الجرى والتمارين الدورة صعبه جدااا وماهى صعبه على الحوش أســــــــــــــــــأل الله التوفيق للجميع