صحيح الجلوس مده طويله على الكمبيوتر يضعف النظر لانه يجفف العين اما فكرة الشاي حلوه نسوي شاي بالاشعاعات الاشعاعات منتشر حولنا في أغلب الاجهزه لكن الله يحمينا شكرا الله يعطيك العافيه