الأشياء الي بتساعدك .. بالدوره عشان ترتاح لا تعبت لا قدر الله

- مضاد حيوي
- مرهم عضلات
- فازلين
- بندول ..

بالنسبة لدورات المباحث .. مافيه ولا دوره بتاريخ المباحث كملتها 45 كامله .. حتى ان فيه بعض الدورات تطلعوهم بعد 32 يوم

وعلى حسب .. كل دوره لها ظروفها