في تمارين تزيد طولك خش اليتيوب. وبعدين إلكيمي. يزيد الطول من 3 صانتي الى 7. آنْـ√ـِآ استعملتة شهر وطاع علي. كان ظولي 165. ذحين احتمال 166. لأن دائم استعملة. واتعلق في ألبيبان.