اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جداً
اللهم لك الحمد و لك الشكر ماعندي اي مشاكل وامارس الرياضة بانتظام ..
قصدي من السؤال معرفة الاجراءات لتقليل من الهجولة فقط  |
ياعيني على اللي يمارس الرياضيه بانتظام ههههههههه الله يعطيك العافيه << دعابه
بس اللي اعرفه فيه تتدقيق بالكشف الطبي
توكل على الله وربي يسهل امرك ان شاء الله