اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اقسى كلامي
يا شباب الحين ابي مساعدتكم
انا موعدي في 1/5
والطول عندي 173 بس الوزن 98
كيف انزل وزني تكفون الي عنده طريقه يعلمني
ويانسبه لشهاده كامبردج وش وضعها
في احد قبلوه ومشى ولا لا .
 |
بالنسبه لتخفيف الوزن
سهل جدا
اشترك في نادي لياقه
وابعد عن السكريات والاكل الزائد
خذ لك ثلاث وجبات في اليوم فقط
وبالنسبه لكامبردج ... الى الان ماجاء احد واعطانا الخبر الاكيد بالنسبه لهذه الشهاده
وانا عندي شهادة كامبردج وموعدي بعدك يالغالي
اتمنى من الشباب اللي راحوا يخبرووونا عن شهادة كامبردج مقبوله ولا لا
وخاصة انها معتمده من المؤسسه العامه