اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رغد الحيآة
خيووو بعد ابي شيء يسمن الوجه ( الخدود )
بدون مايسمن الجسم
واظافري بعد تتكسر بسرعه ابي شيء يقويها 
<- حالتها يرثى لها
|
مافي شي يسمن مناطق عن مناطق الجسم كتلة واحدة يتوزع فيها الدهن بشكل متساوي
فسبحان الله الخالق
بالنسبه للشعر والاظافر اللحم الصافي والسمك والخضار والفواكه بتنويع وتعديل النظام الغذائي
والابتعاد عن المستحضرات الكيمائية