اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمرمر
[align=center]
بارك الله فيــك
حابه اسئل انا استخدم حبوب كبد الحوت بس مومنتظمه عليهــا يعنى في اليوم اكل حبتين وبكره مااكلها واللى بعده اكلها ثلاث مرات وهكذا ,,
واشرب المزيد المركز ,,
لان ابغا ارجع نفس وزني الاول ,,
واللعب رياضه كل يوم
وش ممكن حليب استخدمه يفيدني !!
[/align]
|
كبد الحوت فوائدها عديدهـ
يوجد فيها اوميقا 3 الي يحمي من تصلب الشرايين
بس انصح باخذها من مصادر طبيعيه
النظام الغذائي المثالي طريق لوزن مثالي
الحليب استخدم قليل اوخالي دسم طبيعي الي جي بالتبريد