المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخصائي تغذوي

الحمدلله ع سلامه عليكك بالاسماك

وعليك بنوع من مكسرات يطلق عليه الجوز((عين الجمل )) فوائده للشراين والقلب عديده

وبنسبه للشعر يمكن يكون عندك نقص بالفيتامينات ووالبروتين الحيواني الي اكيد انت ممنوع من الاكثار منه

وعندك فقر دم اكيد تاكل حبوب الحديد

اذا لا انصحك تروح مستشفى وتسوي تحاليل تشوف نسبة الهيموجلوبين بالدم

وشف الاخصائي الجلد...

لان صعب اوصف لك غذا معين يكون كافي

وبخصوص العلاج ييمكن عشان الشرايين ماتضيق ويمنع تكتل الكولسترول

فانصيحه استشر طبيبك قبل تركه


وحياكم الله