اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم الخالدي
وعليكم السسلام ورحمة الله وبركاته
صبآح الورد
أول حآجة مبروك على خروجك والحمد الله على سلامتك
ممكن يا أخوي الوتر العآطل
تشرح لنــآ بآختصآر من أول دخولكم ألى مركز التدريب حتى خروجكم
واتمنى تفيدنآ
|
ابي اتلقف واجاوبك 
شف كل الـ45 يوم نفس الجدول
يصحونك قبل صلاه الفجر بساعه وبعد الصلاه تروح للميدان تاقف حوالي الساعه
وبعدها تمارين رياضية وهرولة والساعه 7:30 تروح للميز تفطر
وبعدها بساعه تطلع للميدان مشاة عسكرية الين 10:30 راحة نص ساعه وترجع للميدان تكمل المشاة
الين قبل صلاة الظهر بنص ساعه
بعد صلاة الظهر تروح للميدان على شان يصرفونك للميز للغداء تتغدا وتروح تريح الين صلاة العصر
بعد صلاة العصر مشاة الين صلاة المغرب وبعد المغرب تصليب حوالي ساعة وبعدها للميز للعشاء وبعدها صلاة العشاء وبعد للميدان تكميل الين الساعه عشر ونص وبعض المرات الساعه 12
وبعدها تنام هذا الي نسويه في اغلب الايام